O peixe na nossa alimentação é fundamental, para a saúde
porque contém propriedades ecenciais para melhorarmos, por ex. o coloesterol.
A gordura contida em alguns peixes pode baixar os níveis do colesterol.
porque contém propriedades ecenciais para melhorarmos, por ex. o coloesterol.
A gordura contida em alguns peixes pode baixar os níveis do colesterol.
É verdade Fátima, o peixinho faz muito bem. Temos de comer mais peixe e menos carne, especialmente das vermelhas.
ResponderEliminarSim é bom que se coma peixe duas a tres vezes
ResponderEliminarpor semana,pois os estudos indicam que uma dieta rica em peixe, reduz o risco de doença
cardíaca.
Olá
ResponderEliminarJá todos sabemos mas numca é de mais recordar que peixe como a sardinha,carapau,atum ,abundantes no nosso país, económicos ,são faceis no consumo diário