segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

Quer ser Forte? Exercite-se.

 Mente sã em corpo são. Não dá para negar e são cada vez mais as provas de que um  corpo apenas é fisicamente forte quando a mente está bem. Mas a questão não é tão simples quanto parece, pois para que uma mente esteja bem, o corpo precisa de ser forte.






segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

segunda-feira, 5 de dezembro de 2016

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Frutos de Outono



Coma fruta da época faz bem à saúde e sabe bem.

sexta-feira, 3 de julho de 2015

Bacalhau com batata no forno



video


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sábado, 13 de junho de 2015

Dia de Santo António

Santo António de Lisboa “Trata-se de um dos santos mais populares de toda a Igreja Católica, venerado não só em Pádua, onde foi construída uma maravilhosa Basílica que conserva os seus despojos mortais, mas em todo o mundo. São queridas aos fiéis as imagens e as imagens que o representam com o lírio, símbolo da sua pureza, ou com o Menino Jesus no colo, em recordação de uma milagrosa aparição mencionada por algumas fontes literárias”, disse então o Papa. Ainda em Portugal, Fernando, que viria a assumir o nome de António, foi recebido entre os Cónegos Regulares de S. Agostinho em Lisboa e Coimbra, mas pouco depois da sua ordenação sacerdotal ingressou na Ordem dos Frades Menores [Franciscanos], com a intenção de se dedicar à propagação da fé entre os povos da África. O santo português, que morreu em Pádua, Itália, no ano de 1231, foi o primeiro professor de teologia na ordem fundada por São Francisco de Assis, tendo ficado famoso pelos seus sermões. Para o atual Papa, “António contribuiu de modo significativo para o desenvolvimento da espiritualidade franciscana, com os seus salientes dotes de inteligência, equilíbrio, zelo apostólico e, principalmente, fervor místico”. Ler mais: http://santo-antonio.webnode.pt/ Crie o seu website grátis: http://www.webnode.pt

domingo, 3 de maio de 2015

domingo, 26 de abril de 2015

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Fruta uma boa escolha

Fruta: uma boa escolha.

O consumo de fruta pelo organismo humano é excelente para o bem-estar e para a saúde. Para comprovar esse facto, basta ler as boas razões que se seguem.
A fruta é doce
A fruta é doce e saborosa, agradável ao paladar de todos, grandes e pequenos e, se há frutas que cada um pode apreciar menos, a variedade é tal que existem inúmeras variedades de frutos por onde escolher.
Tal como o corpo humano, a fruta é constituída sobretudo por água
Tal como acontece a 80% do nosso corpo, e fruta também é constituída por uma percentagem semelhante de água.